Ένα νέο πρόγραμμα, σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή του Standford, για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας ανακοίνωσε στις 10 Οκτωβρίου (Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας) η Thrive Global, το οποίο, από τις αρχές του Δεκέμβρη, είναι διαθέσιμο και στην χώρα μας.

Πιο συγεκριμένα, το ψηφιακό πρόγραμμα ευεξίας Thriving Mind από το Thrive Academy – την πλατφόρμα εκμάθησης της Thrive Global – βοηθά τους συμμετέχοντες να κάνουν ένα αυτο-καθοδηγούμενο ταξίδι, μέσα από το οποίο θα μπορέσουν να βάλουν σε προτεραιότητα την πνευματική τους ευεξία με τη βοήθεια πρωτοποριακής επιστήμης.

Στο πλαίσιο αυτό, τo ελληνικό site της Thrive Global εγκαινιάζει ειδικό αφιέρωμα στο οποίο φιλοξενούνται άρθρα, αλλά και προσωπικές ιστορίες ανθρώπων, που αποκαλύπτουν τους δικούς τους στρεσογόνους παράγοντες, τα σημάδια υπερβολικού άγχους και τα βήματα που κάνουν για να αποφορτιστούν, ενώ επιστήμονες και ειδικοί από κάθε τομέα προσφέρουν εύκολες και εφαρμόσιμες λύσεις σε ζητήματα ψυχικής υγείας, όπως το εργασιακό και το οικονομικό άγχος, καθώς και τεχνικές αποφόρτισης και διαχείρισης του στρες.

Σημειώνεται ότι η εν λόγω πρωτοβουλία βασίζεται σε πρόσφατη έρευνά της Thrive, στην οποία, σε ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα 2.000 Αμερικανών ηλικίας 18-85 ετών, το 91% των Αμερικανών δηλώνει ότι αγνοεί ή δεν αναγνωρίζει τα προειδοποιητικά σημάδια του υπερβολικού άγχους, καθώς και ότι εκείνο έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική του υγεία, με τα ¾ να ήθελαν να ξέρουν περισσότερα μικρά και καθημερινά βήματα για να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και σχεδόν τους μισούς να υποστηρίζουν πως σε ό,τι αφορά στη διαχείριση του άγχους, δεν ξέρουν από πού να αρχίσουν.